Was ich nicht hören will, wenn es mir schlecht geht

Haben Sie das auch schon erlebt? Plötzlich “überfällt” Sie das Problem – eine schwere Diagnose, ein unerwarteter Verlust, die überraschende Kündigung, das weggelaufene Kind, die unerklärlichen Schmerzen…

Sie müssen damit fertig werden, grübeln über die Ursache und wie die Zukunft werden soll, fühlen den rasenden Schmerz und können das Ganze weder einordnen noch verstehen. Und dann bekommen Sie Besuch.

Keine Hilfe

Dieser versucht ihnen zu “helfen”. Mit Worten. Wie zum Beispiel:

* “Wird schon nicht so schlimm werden!” (Bagatellisieren)
* “Das geht dir nicht alleine so – weltweit sterben jeden Tag viele Menschen.” (Verallgemeinern)

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